Как избавиться от натоптышей?

C мозолями и натоптышами хотя бы раз сталкивается каждая женщина. Ведь мы обожаем примерять и носить красивую обувь, которая не всегда оказывается самой удобной или причиняет дискомфорт в первые дни после покупки.

В местах, где роскошные туфли или полюбившиеся кеды сдавливают стопу и неприятно трут кожу, возникают мозоли и натоптыши — участки твердой и огрубевшей кожи.

Обычно загрубевшие мозоли не доставляют неприятных ощущений, если это не только что сформировавшийся болезненный пузырек. Поэтому бежать с натоптышами к врачу не обязательно. Но выглядят грубые мозоли крайне неэстетично.

BeautyHack изучил лучшие методы и народные средства, которые помогут вам избавиться от мозолей и натоптышей.

Теплая ванночка для ног

Прежде, чем задуматься о более серьезных средствах, просто сделайте теплую ванночку для ног. Распаривайте кожу от 15 до 30 минут, после чего потрите огрубевший участок кожи жестким махровым полотенцем или специальной варежкой для душа — возможно, вам удастся избавиться от натоптыша таким способом. Делайте ванночку каждый день, чтобы постепенно избавиться от огрубевшей кожи полностью.

Приятный бонус: ножная ванночка — очень расслабляющая процедура! Для лучше эффекта добавьте в воду несколько капель мятного или хвойного масла и немного морской соли и наслаждайтесь отдыхом.

Пластыри с салициловой кислотой

Если вас беспокоят огрубевшие участки кожи и натоптоши, то сегодня в аптеках можно найти немало специальных пластырей для их лечения. Такие пластыри защищают кожу от дальнейшего трения, предотвращают попадание бактерий на поврежденные участки и бережно размягчают огрубевшие места. (О видах мозолей и других способах их лечения — читайте здесь).

Активное действующее вещество в таких пластырях, чаще всего, — салициловая кислота. Она обладает обеззараживающими свойствами и мягко воздействует на мозоль, размягчая кожу — при регулярном использовании натоптыши исчезают.

Касторовое масло

Касторовое масло — одно из лучших натуральных компонентов и хорошее народное средство для питания и смягчения кожи! Теплые компрессы с касторовым маслом помогут смягчить и удалить огрубевшую кожу и натоптыши , а также успокоить пораженные участки в случае воспаления. (О том, как ухаживать за сухой кожей тела — читайте здесь).

Обычный яблочный уксус

Кислота, которая содержится в яблочном уксусе, может стать вашим помощником в борьбе с мозолями и огрубевшими участками кожи — она отлично смягчает кожу. Для этого смешайте его в пропорции 1:4 и нанесите компресс со смесью на мозоль. Держите около 20 минут, а после попробуйте удалить огрубевшую кожу с помощью жесткого полотенца или специальной полирующей пилки для ног. Не трите сильно и не тяните кожу — новые повреждения могут стать причиной попадания инфекции.

Пемза и полирующие пилки для ног

Вернуть коже гладкость и избавиться от надоедливых сухих мозолей помогут специальные полирующие пилки для ног или обычная пемза. Для лучшего результата использовать такие приспособления стоит вместе с одним из методов, указанных выше. Поэтому для начала размягчите кожу с помощью любого народного средства, после чего попробуйте аккуратно стереть огрубевшую кожу пилкой или пемзой. Если во время процедуры вы почувствуете неприятные ощущения, отложите пилку или пемзу до следующего раза. Поврежденной участок кожи обработайте антисептиком и смягчите маслом.

Масло чайного дерева

Если говорить об антибактериальном, противогрибковом и естественном антисептике, то это, конечно, масло чайного дерева. Кроме того, масло чайного дерева — хорошее народное средство для борьбы с мозолями и натоптышами. Нанесите немного масла на пораженный участок и подержите кожу в теплой воде примерно 15 минут. Не держите масло на коже больше положенного времени — оно обладает активными свойствами и при долгом воздействии может стать причиной дополнительного раздражения кожи.

Пищевая сода и лимонный сок

Секрет эффективности этого метода заключается в химической реакции, которая происходит между карбонатом натрия (содой) и кислотой, содержащейся в лимонном соке. Вместе они образуют смесь, которая воздействует на сухие и огрубевшие участки кожи, размягчая их.

Для процедуры добавьте в теплую воду 2-3 столовых ложки лимонного сока и подержите в такой смеси грубые участки кожи несколько минут. После чего растворите в воде столовую ложку соды — бурлящая ванночка поднимет настроение, а натоптыши станут мягче — вы сможете удалить их с помощью пемзы или полирующей пилки для ног.

Помощь специалиста

Обычно мозоли и натоптыши — не повод для тревоги. Но если огрубевший участок кожи сильно воспалился, изменил цвет или появились гнойные выделения — не откладывайте визит к врачу. Врач исключит наличие серьезной инфекции, обработает рану и даст рекомендации, как лечить мозоль дальше.

Важный момент!

Никогда не пытайтесь срезать мозоли и натоптыши ножом или бритвой, если не хотите получить воспаленную рану и занести инфекцию.

А чтобы предотвратить появление новых натоптышей, убедитесь, что ваша обувь удобная, из натуральных материалов и позволяет коже стоп дышать. Или подкладывайте специальные силиконовые подушечки в местах давления и трения кожи.

Текст: Аня Шерстнева

Уксус от натоптышей: рецепты домашних средств

На ступнях по разным причинам могут образовываться уплотнения — мозоли или натоптыши. Эти образования наилучшим образом поддаются лечению традиционными медицинскими методами. Помимо лечения можно производить обработку домашними средствами. В народной медицине широко применяется яблочный уксус от натоптышей, давайте разберемся в эффективности этого простого средства. Требуется смешивать его в определенных пропорциях с другими продуктами и накладывать на проблемные зоны с огрубевшей кожей.

Рецепты с уксусом для лечения натоптышей

Сода и морская соль

Что потребуется:

• яблочный уксус;
• соль морская;
• сода пищевая;
• бинт;
• полиэтиленовая пленка;
• носки;
• камень пемза.

Инструкция:

• соединить названные продукты в равных объемах;
• наложить компресс на ногу и закрепить бинтом;
• поверх повязки располагается пленка;
• на ноги надеть носки;
• время воздействия — одна ночь;
• утром почистить проблемный участок пемзой.

Хлеб

Что потребуется:

• корочка ржаного хлеба;
• уксус яблочный;
• полиэтиленовый пакет;
• любая пемза;
• теплые носки.

Инструкция:

• замочить корку ржаного хлеба в емкости с яблочным уксусом;
• обильно пропитанный уксусом хлеб приложить к проблемной зоне на стопе;
• надеть пакет для утепления антимозольной повязки;
• закрепить компресс теплыми носками;
• выдержать хлеб одну ночь;
• утром обработать пемзой место натоптыша.

Чеснок или лук

Что потребуется:

• чищеный чеснок — несколько зубчиков (можно заменить половиной луковицы);
• уксус яблочный;
• все необходимое для крепления компресса на ступне;
• пемза для очищения стопы.

Инструкция:

• положить чеснок или лук в емкость с уксусом;
• ожидать настаивания 2 недели;
• использовать средство для накладывания компрессов на ночь;
• с утра счищать грубые слои кожи пемзой.

Глицерин и спирт

Говорят, что уксус от натоптышей лучше помогает, если его соединить с глицерином или спиртом. Результатом постоянного ухода будет эластичная, смягченная и обильно увлажненная кожа стоп.

Что потребуется:

• глицерин — 3 ложки;
• уксус 70% — 3 ложки;
• спирт — 2 ложки;
• все необходимое для предварительного распаривания в ванночке;
• пемза для протирания стопы.

Инструкция:

• соединить глицерин с уксусом и спиртом;
• перед обработкой этим средством рекомендуется смягчающая ванночка для ног;
• каждый день производить пропитывание кожи стоп полученным составом;
• регулярно устраивать отслойку отмершей кожи посредством пемзы.

Желток и масло

Что потребуется:

• желток из сырого яйца — 1 штука;
• масло растительное (лучше всего оливковое) — 1 ложка;
• уксус яблочный — 1 ложка;
• пленка полиэтиленовая;
• носки;
• принадлежности для распаривания ног;
• камень пемза.

Инструкция:

• вначале соединить масло с желтком;
• затем прибавить уксус;
• тщательно распарить ноги любым удобным способом;
• обернуть компресс полиэтиленом;
• надеть носочки и отправляться на ночной отдых;
• утром помыть ноги и обработать щеточкой или пемзой.

Уксус: можно применять в домашних условиях для быстрого и безопасного очищения кожи ступней от натоптышей

Уксус с куриным яйцом против натоптышей

Часто встречаются рецепты, где, помимо уксуса, присутствует куриное яйцо.

Яичная настойка

Что потребуется:

• яйцо — 1 штука;
• уксус яблочный — 80%;
• емкость для настойки;
• ватные диски;
• пемза.

Инструкция:

• положить яйцо в емкость с яблочным уксусом;
• время настаивания составляет 10 дней;
• ватный диск, пропитанный полученным составом, прикладывать на ночь к стопе;
• утром, сняв компресс, обработать место натоптыша посредством пемзы.

Яично-масляная мазь на основе уксуса

Что потребуется:

• натуральное сливочное масло — 200 грамм;
• яйцо куриное — 1 штука;
• кислота уксусная 70% — 200 грамм;
• пемза.

Инструкция:

• положить яйцо в уксус;
• оставить настойку в прохладном месте, но не внутри холодильника;
• время ожидания — 1 неделя;
• из готовой настойки извлечь яйцо и размять его;
• соединить мятое яйцо с маслом, используя вилку;
• накладывать полученную мазь в качестве компресса каждую ночь;
• по утрам счищать грубую кожу пемзой.

У использования домашних компрессов с уксусом имеется неоспоримое преимущество — это дешевизна процедур. Возможно, уксус от натоптышей может избавить, но все же не будем забывать о существовании медикаментов, педикюра и косметики для ухода за ногами. В сложных случаях, когда мозоли на ногах болезненные и имеют стержень, необходим визит к врачу.

Эффективные домашние средства от мозолей и натоптышей

Мозоли за частую образуются на подошвах ступни, так как находится под давлением всего тела, когда вы двигаетесь. Натоптыши и мозоли — это утолщенные участки кожи, которые образуются из-за трения или давления на кожу.

Мозоли или натоптыши развиваются естественным образом для того, чтобы помочь защитить кожу под ними.

Причины возникновения:

• Ходьба и бег в неподходящей обуви — одна из самых распространенных причин появления мозолей на ногах.
• Стоя в течение очень долгого времени на высоких каблуках или тесной обуви может вызвать мозоли.
• Ношение обуви без носков.
• Люди со шрамами или бородавками на ногах или поврежденными потовыми железами чаще получают мозоли.
• Люди с диабетом и другими заболеваниями, которые приводят к ухудшению кровообращения, также подвержены повышенному риску возникновения мозолей.

Натуральные средства от мозолей и натоптышей в домашних условиях:1. Касторовое масло

Касторовое масло смягчает мозоли, и в конечном итоге они исчезают. Результаты использования касторового масла вы увидите в течение недели.

• Нанесите масло на мозоль.
• Делайте это трижды в день.
• Повторяйте процесс каждый день, пока мозоль полностью не исчезнет. За исключением: если кожа повреждена, не наносите масло.

2. Пемза

Натоптыши или мозоли — это мертвая кожа. Поэтому лучше всего удалить её, потерев участки на руке или ноге пемзой.

• Замочите руки или ноги с мозолями или натоптошами в теплой воде
• на 5-7 минут.
• Аккуратно потрите участки пемзой в течение 2-3 минут.
• Делайте это каждый день, чтобы пораженные участки заживали быстрее.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус смягчает мозоли и натоптыши, отшелушивая омертвевшие клетки кожи. Он также является антибактериальным по своей природе, поэтому используя его на ногах, он убьет любые бактерии, которые скрываются вокруг пораженных участков. Это одно из лучших природных средств от мозолей.

• Понадобится теплая вода, яблочный уксус (1 ст. ложка), масло чайного дерева (1-2 капли), ватный тампон.
• Замочите ноги в теплой водяной бане на несколько минут.
• Нанесите яблочный уксус на мозоль, используя несколько ватных помпонов.
• В течение 5 минут держите ватные тампоны плотно прижатыми к пораженному участку.
• Держите это прижатым, пока уксус не высохнет.
• Затем нанесите масло чайного дерева на мозоль. Не мойте ноги.
• Делайте это каждый день, пока мозоль не сойдёт через 2-3 дня.

4. Чеснок

Чеснок является домашним средством от многих заболеваний, включая удаление мозолей в домашних условиях. Лучше всего эту процедуру выполнять в ночное время

• Разрежьте зубчик чеснока пополам.
• В течение 1 минуты натрите половину зубчика на мозоль.
• Поместите вторую половину на мозоль и зафиксируйте это повязкой. На следующее утро вымойте участок.
• Делайте это каждую ночь в течение нескольких дней.

5. Хлеб

Присутствующий в хлебе уксус смягчает мозоли. Это одно из самых простых и дешевых способов.

• Замочите хлеб в уксусе.
• Поместите промоченный хлеб на пораженный участок тела.
• Закрепите область марлей. Вы также можете попробовать накрыть его полиэтиленовой пленкой.
• Оставь это на ночь.
• Вы заметите разницу на следующее утро.
• Повторите процесс в течение 1-2 ночей, чтобы полностью удалить мозоль.

6. Кокосовое масло

Кокосове масло является удивительным увлажняющим средством для кожи. Мозоль будет легко удалить после увлажнения пемзой, когда кожа станет мягкой и эластичной.

• Нанесите масло на пораженный участок.
• Помассируйте немного участок.
• Повторно применяйте это три раза в день.

7. Куркума

Является хорошим средством для лечения мозолей. Куркума обладает целебными и антибактериальными свойствами, которые заживят мозоль всего за несколько дней.

• Вам понадобится порошок куркумы (1 ст. ложка) и мёд(1-1 ½ столовой ложки).
• Сделайте густую пасту из меда и куркумы.
• Нанесите пасту на мозоль.
• Дайте пасте высохнуть, не накрывайте.
• Смойте пасту.
• Примените это два раза в день. Вы заметите, что мозоль уменьшается в размере примерно через 2-3 дня.

8. Лимон

Кислотные качества лимона делают его отличным средством для избавления от мозолей. Это помогает облегчить дискомфорт и Вы заметете улучшения через несколько дней.

• Нанесите немного лимона на мозоль.
• Закрепите этот кусочек повязкой.
• Оставьте повязку на ночь.
• Продолжайте использовать это средство, пока не увидите никаких следов мозоли.

9. Лук

В луке много антиоксидантов, которые улучшают процесс заживления мозолей и натоптышей. Лук также хорошо уменьшает шрамы на коже.

• Поместите лук в район мозоли или натоптыша.
• Закрепите его с помощью марли.
• Оставьте его на ночь, а на следующее утро избавьтесь от него.
• Когда Вы делаете это каждый день, то изменения заметите в течении недели.

10. Овсянка

Овсянка хорошо успокаивает кожу благодаря отличному отшелушивающему компоненту, который в ней присутствует.

• Варить овсянку в простой воде около 5 минут.
• Процедите воду и нанесите овсянку на участок.
• Оставьте его на 10-15 минут, прежде чем смывать .
• Повторите процесс два раза в день. Чтобы не обжечься, перед тем как наносить на кожу, убедитесь в том, что овсянка не очень горячая.

11. Салициловая кислота

Салициловая кислота хорошо разрушает связь между клетками кожи, которые накапливаются на месте мозоли. Увеличивая количество влаги в области, она медленно начинает растворять мозоль.

• Замочите участок с мозолью в теплой воде на 5 минут.
• Потрите пемзой, чтобы удалить мертвые слои кожи.
• Нанесите тонкий слой жидкости салициловой кислоты и оставьте на 5 минут.
• Смойте чистой водой.
• Повторите это один или два раза в день в течение двух недель

Как предотвратить развитие мозоли?

Подберите подходящую обувь: приобретите обувь, которая не слишком тесная и не слишком свободная.

• Обрежьте ногти на ногах : длинные ногти на ногах могут создавать давление на пальцы.
• Держите ноги в чистоте: мойте ноги с мылом, водой и щеткой.
• Держите ноги увлажненными: для предотвращения сухости и трения регулярно используйте крем для ног.
• Носите носки: попробуйте носить толстые носки с мягкой подошвой. Это предотвратит ухудшение мозолей.

В заключение. Мозоли и натоптыши могут постепенно пройти, если на них перестаёт создаваться усиленное давление или трение. Но если Вы не знаете причину развития мозоли и это Вам доставляет болезненные ощущения, то обратитесь к сертифицированному дерматологу.

Берегите себя и не болейте! Живите долго и наслаждайтесь жизнью! Если у Вас есть какие-либо вопросы или пожелания того, что Вы хотели бы видеть в будущих статьях, пожалуйста, не стесняйтесь комментировать ниже

С уважением к Вам, канал «Дневник Здоровья»!

Понравилась статья? Тогда жмите ???? лайк. А чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на этот канал . Вас не будут беспокоить никакие оповещения, а просто в ленте станут появляться мои материалы.

7 продуктов, которые лучше кушать натощак

Статья

Статья

Что Вы должны знать о головокружении

Статья

Статья

Сила и продолжительность вашего похмелья

Статья

Статья

Уксусные ванночки для ног в домашних условиях

О полезных свойствах яблочного уксуса и ванн с его добавлением говорить не приходится, так как издавна он считается лекарством от многих болезней с содержанием лечебных веществ. Биологически активные компоненты, находящиеся в яблочном уксусе, успешно уничтожают бактерии и микробы, поэтому ванночки для ног с его использованием, являются одним из наиболее эффективных и натуральных средств для исцеления от многих заболеваний. Это вещество является номером один в истреблении грибка ногтей и неприятного запаха. Мы расскажем вам о полезных свойствах уксусных ванн, и поделимся действенными рецептами, которые с легкостью можно будет повторить в домашних условиях.

В древние времена такой уксус использовался в качестве обеззараживающего средства, им умывались и протирали раны, благодаря чему они быстрее заживали.

Польза уксусных ванн для ног

Согласно китайской системе, на ногах человека находятся естественные энергетические зоны, каждая из которых соответствует определенным органам. Воздействуя на них можно очистить организм от токсинов и улучшить свое здоровье. Одним из методов воздействия является ванночка для ног с уксусом. Но нужно помнить, что для ванн подойдет только яблочный уксус. Он способен выровнять цвет кожи, напитать ее витаминами и минералами: группы B, C, E, A и калием. Они, вступая в контакт с кожей, проникают глубоко в ткани, увлажняя и нормализуя полезную среду, поэтому тем, у кого проблемы с желудком и кишечником хорошо подойдет ванна с уксусом. Им можно даже вылечить мочеполовые инфекции, если набирать ванну с уксусом и проводить там по 20 минут в день. Уксус способен сделать растяжки на теле менее заметными и помочь избавиться от бактерий в области подмышек. Польза от ванн с этим целебным средством:

• Издавна он использовался для похудения, девушки принимали по одной ложке уксуса в день, благодаря чему их желудок очищался, а метаболизм ускорялся.
• Уксус применяют для облегчения проблем с пищеварением.
• Ванны и протирания используют для улучшения состояния кожи, избавления от прыщей.
• Ванночки помогут вам на долгое время распрощаться с варикозом.
• Уксус избавляет от ороговевшей кожи на ногах, делая пяточки мягкими.
• Благодаря применению уксуса укрепляется ногтевая пластина, ногти становятся крепкими и ускоряется их рост.

На ногах часто появляются различные микробы, которые вызывают инфекции, возникают мозоли и неприятный запах, кожа становится сухой и шершавой, со всеми перечисленными недугами замечательно справляются уксусные ванночки. Кроме того, это очень доступное и простое в использовании средство. Уже спустя несколько минут после процедуры вы можете заметить благоприятное влияние на кожу. Состав его богат микроэлементами и минералами, которые укрепляют ногти.

Показания и противопоказания к использованию

Было обнаружено, что уксусные ванночки уменьшают отёки, убивают грибки, лечат простуду и хорошо снимают усталость и мышечную боль, а также снижают интенсивность болевого синдрома при артрите. Но у этого чудо-средства, как и у всех других, есть показания и противопоказания к применению, поэтому прежде чем проводить данную процедуру, следует ознакомиться с правилами.

Показания

1. Различные заболевания ног: грибок, лишай.
2. Варикоз нижних конечностей.
3. При сильной отечности используют уксусные ванны с целью восстановления кровообращения.
4. При мозолях и сильно потрескавшейся кожи ног.
5. При ослабевших ногтях, с целью восстановления и укрепления.

Противопоказания

В некоторых случаях вам может потребоваться совет специалиста, поэтому если вы не уверены в пользе использования таких ванн, то лучше не проводить ее без осмотра врача.

1. Сахарный диабет является абсолютным противопоказанием, ни в коем случае не проводите эту процедуру, она может только ухудшить состояние.
2. Беременность. У девушек в положении достаточно сильно отекают ноги, и с целью снятия напряжения, они могут прибегнуть к уксусным ваннам, но это запрещено, так как может повыситься тонус матки, что, в крайнем случае, приведет к выкидышу, а на поздних сроках и к преждевременным родам.
3. Наличие открытых ран или повреждений также является противопоказанием к таким ванночкам. Не делайте их, пока не будете уверены в их полном заживлении.
4. Возраст меньше 12 лет. Недопустимо проводить такую процедуру, чтобы не подвергать детскую кожу уксусному воздействию.

Вы должны помнить, что уксус не излечит всех болезней, поэтому при наличии серьезных заболеваний не стоит рисковать и ухудшать состояние ног, лучше сразу обратиться к врачу-специалисту.

Чтобы усилить действие уксусных ванн можно добавить дополнительные компоненты, например: морскую соль, соду, глицерин или эфирные масла.

Рецепт ванночки от грибка

Способ приготовления ее достаточно прост, вы должны помнить, что для такой ванночки используют только яблочный уксус. Она хорошо поможет избавиться и от бородавок, при регулярном использовании данной процедуры, они сами исчезнут с поверхности кожи.

1. В глубокой ёмкости разведите 2 стакана теплой воды на 1 стакан уксуса.
2. Для усиления действия вы можете добавить в нее пару ложек мёда или несколько капель эфирного масла, но можно обойтись и без дополнительных ингредиентов.
3. Держите ноги в таком растворе 15-25 минут.

Вместо таких ванн, вы можете намочить ватные диски в растворе и накладывать на каждый ноготь как компресс. Повторяйте данную процедуру каждый день.

Ванночка от отеков, тяжести и варикоза

1. На 5 литров воды разведите 1 стакан яблочного уксуса, для усиления эффекта мы советуем добавить пару ложек морской соли, если у вас нет этого компонента, то можно сделать его своими руками.
2. Смешайте столовую соль, пару капель йода и ложку соды, этот раствор добавьте как дополнение в вашу ванночку.
3. Держите в ней ноги до 30 минут.

Повторяйте такую процедуру каждый день, уже через неделю вы заметите результат.

1. Добавьте 2 литра воды в емкость для ног, смешайте 100 мл уксуса и 130 мл глицерина.
2. Держите ноги в таком растворе до 20 минут, чтобы распарить их.
3. Далее хорошо почистите ноги пемзой.
4. Затем, намазав их жирным кремом, наденьте носки. Лучше проводите эту процедуру на ночь

Особенности применения уксусной ванночки при грибке

Для начала перед использованием таких ванн вам нужно ознакомиться с правилами проведения процедуры при кожных заболеваниях:

1. Сначала нужно тщательно помыть ноги хозяйственным мылом, хорошо промывая места, пораженные грибком.
2. Затем обработайте больной ноготь пилочкой, удаляя с него весь ороговевший слой сверху.
3. Далее налейте в небольшой таз кипяченной теплой воды от 45°C до 50°C.
4. Следом залейте раствор яблочного или столового уксуса, это зависит от того какая у вас проблема, и какой рецепт вы выбрали.
5. Держите ногти в таком растворе не менее 15 минут.
6. Затем просушите ноги естественным путем и наденьте чистые носочки.
7. После высыхания обработайте ногти средством от грибка.

Мы советуем вам проводить такую процедуру перед сном, ежедневно до полного выздоровления, или делать перерыв в месяц. Затем можно возобновить процедуру и проводить ее раз в неделю в целях профилактики.

Литература:

1. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
2. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
3. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
4. https://beautyhack.ru/krasota/uhod/kak-izbavitsya-ot-natoptyshey.
5. https://mixfacts.ru/articles/%D1%83%D0%BA%D1%81%D1%83%D1%81-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%82%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2.
6. https://zen.yandex.ru/media/id/5d88715a2f1e4400add2c9e3/effektivnye-domashnie-sredstva-ot-mozolei-i-natoptyshei-5da03bb598930900b6453500.
7. https://veve.ru/life/beauty/uksusnye-vannochki-dlya-nog-v-domashnikh-usloviyakh-6726/.
8. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.