Очень важное место в лечении острого или хронического простатита любой природы занимает диета. Больным важно поддерживать нормальный вес, избегая переедания, ведущего к ожирению. Исключите из меню жареные блюда, копчености, фаст-фуд и разнообразные снеки.
Стоит сократить количество красного мяса, отдавая предпочтение нежирной птице и рыбе, морской или пресноводной. Для улучшения пищеварения в рацион обязательно вводятся цельнозерновые крупы и нежирные кисломолочные продукты.
Для больных простатитом важно поддерживать нормальный баланс микроэлементов, обогащая рацион цинком, магнием, железом, селеном. Желательно, чтобы эти компоненты содержались в пище, а не поступали в организм в составе витаминных комплексов.
Ешьте говяжью или куриную печень, гранаты, морепродукты, морскую капусту, яйца. В ежедневном рационе должно быть не менее 500 г свежих, тушеных или отварных овощей.
Предпочтительны томаты, богатые ликопеном, все виды капусты, являющиеся ценным источником клетчатки, а также корнеплоды, богатые натрием. Желательно ежедневно потреблять не менее 250 г свежих или запеченных фруктов, а также красных и черных ягод, улучшающих кроветворение.
Хронический простатит требует отказа от вредных привычек. Необходимо полностью отказаться от курения. Никотин и табачные смолы истончают стенки сосудов и ухудшают кровоснабжение органов малого таза.
Алкоголь способствует задержке жидкости в организме, что вредно для пораженной простаты. Ограничьте его 1 порцией в неделю и отдавайте предпочтение натуральному вину.